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Genießen Sie eine Massage, eine Therapie oder eine Trainingsstunde mit einem persönlichenTrainer
Personalisierte Wellness-Dienstleistungena
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Genießen Sie eine Massage, eine Therapie oder eine Trainingsstunde mit einem persönlichenTrainer
Personalisierte Wellness-Service
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Wohlbefinden, das sich Ihnen anpasst
Individuelle Betreuung in Form von Massagen, Therapien oder Privatunterricht.

Abama Wellnesscenter

Wellness ganz nach Ihren Wünschen.

leben

Private Yoga- oder Pilates-Kurse auf der Terrasse oder in Ihrer Suite, Sportmassagen im Freien, speziell auf Sie zugeschnittene Therapien. In den Abama Hotels erleben Sie Wellness ganz privat, mit dem Atlantik und La Gomera als Kulisse. Ein Team aus Fachleuten, Therapeuten, Trainern und Spezialisten für Yoga und Pilates schafft individuelle Erlebnisse, die Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit verbinden.

Besondere Dienstleistungen von

Abama Wellness

Bevorzugt aufgrund der Kompetenz des Teams und der Sorgfalt, mit der jede Sitzung individuell angepasst wird.

PERSÖNLICHES TRAINING
YOGA & MEDITATION
PILATES
SANDÁRA SPA

Wohlbefinden und Energie

Entspannen, bewegen, erneuern

In den Abama Hotels vereinen sich Wellness und Sport in einer privilegierten Umgebung.
Jedes Erlebnis ist darauf ausgerichtet, Körper und Geist durch personalisierte Aktivitäten und Behandlungen zu regenerieren.

Vorteile
- • Fördert die Fettverbrennung
  • Verringert das Verletzungsrisiko.
  • Verbessert die Haltung und Stabilität.
  • Stärkt das Core
  • Verbessert die Leistung in jeder Sportart.
PERSÖNLICHES TRAINING
Abama Hotels
Ein Personal Trainer gestaltet Trainingseinheiten, die auf Ihren Lebensstil und Ihre Ziele zugeschnitten sind, mit größter Liebe zum Detail. Motivation, Technik und Sicherheit bilden die Grundlage, um auf effektive Weise sichtbare Ergebnisse zu erzielen.
Vorteile
- • Fördert die Fettverbrennung
  • Verringert das Verletzungsrisiko.
  • Verbessert die Haltung und Stabilität.
  • Stärkt das Core
  • Verbessert die Leistung in jeder Sportart.
Ab
90 €
/ Stunde
Buchen Sie Ihre Stunde
Vorteile
- • Liefert Energie und befreit den Körper von Giftstoffen.
  • Stärkt die natürlichen Abwehrkräfte.
  • Verbessert Flexibilität, Kraft und Beweglichkeit.
  • Fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden.
YOGA & MEDITATION
Privatunterricht in Ihrer Suite oder Villa, entwickelt, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Modalitäten wie Hatha Yoga und Dynamisches Yoga verbinden Kraft, Elastizität und bewusstes Atmen in einem harmonischen Rhythmus.
Vorteile
- • Liefert Energie und befreit den Körper von Giftstoffen.
  • Stärkt die natürlichen Abwehrkräfte.
  • Verbessert Flexibilität, Kraft und Beweglichkeit.
  • Fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden.
Ab
90 €
/ Stunde
Buchen Sie Ihre Stunde
PILATES
Privatunterricht in Ihrer Suite oder Villa, um den Körper zu stärken und den Geist zu beruhigen.
Pilates trainiert Kraft, Elastizität und Kontrolle durch Atmung und Präzision jeder Bewegung.
Qi-Gong, eine jahrtausendealte chinesische Praxis, kombiniert langsame Bewegungen, bewusste Atmung und mentale Konzentration, um Gleichgewicht, Flexibilität und Lebensenergie zu verbessern.
Ab
90 €
/ Stunde
Buchen Sie Ihre Stunde
Vorteile
- • Stärkt die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
  • Erhöht die Flexibilität und Muskelkraft.
  • Reduziert Stress und Angstzustände.
Schwimmen & Wassergymnastik
Privatunterricht im Schwimmbad für alle Altersgruppen: Babys, Kinder und Erwachsene.
Verbessern Sie Ihre Technik und genießen Sie das Wasser mit Selbstvertrauen. Aquagym- und Floatin-Kurse runden das Erlebnis ab und verbinden Bewegung, Energie und Entspannung.
Vorteile
- • Stärkt die Herz-Kreislauf-Gesundheit.
  • Erhöht die Flexibilität und Muskelkraft.
  • Reduziert Stress und Angstzustände.
Ab
70 €
/ Stunde
Mehr Sehen

FAQ

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Sie können uns per E-Mail unter sandaraspa.abama@myway-hotels.com, telefonisch unter +34 822 72 03 19 oder an der Rezeption des Sandara Spa, Abama erreichen.

Was wird empfohlen, wenn ich schwanger bin?

Behandlungen können erst ab der 12. Schwangerschaftswoche und nur auf ärztliche Verschreibung durchgeführt werden. In unserem Menü bieten wir eine spezielle Massage für Schwangere an, bei der die Produkte entsprechend angepasst werden. Bei alternativen Aktivitäten kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail an sandaraspa.abama@myway-hotels.com, telefonisch unter +34 822 72 03 19 oder an der Rezeption des Sandara Spa, Abama.

Wie sollte ich mich während der Behandlung kleiden?

Ein Bademantel, Handtuch, Einwegslipper und Einweg-Unterwäsche werden Ihnen zum Zeitpunkt der Behandlung zur Verfügung gestellt. Bei einer Trainingseinheit bitten wir um bequeme Sportbekleidung.

Gibt es eine Altersbegrenzung?

Ab dem Alter von 16 Jahren. Für jüngere Personen konsultieren Sie bitte die in der Kategorie „Teenager- und Kinderkollektion“ angepassten Behandlungen. Bei alternativen Aktivitäten kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail an sandaraspa.abama@myway-hotels.com, telefonisch unter +34 822 72 03 19 oder an der Rezeption des Sandara Spa, Abama.

Welche Stornierungsbedingungen gelten?

Bis zu 24 Stunden vor der Sitzungszeit.

Was passiert, wenn ich eine Sitzung weniger als 24 Stunden im Voraus buchen möchte?

Es wird uns eine Freude sein, Ihre Reservierung zu bearbeiten, sofern Verfügbarkeit besteht.

Sind die privaten Sitzungen nur für Gäste der Abama Hotels?

Die Spa-Dienstleistungen werden sowohl Gästen der Abama Hotels als auch externen Gästen angeboten.