Genießen Sie eine Massage, eine Therapie oder eine Trainingsstunde mit einem persönlichenTrainer
Personalisierte Wellness-Service
Mehr DetailsGenießen Sie eine Massage, eine Therapie oder eine Trainingsstunde mit einem persönlichenTrainer
Personalisierte Wellness-Dienstleistungena
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Mehr Details
Exklusive Ermäßigung für Einwohner der Kanarischen Inseln. Der Reservierung Inhaber muss bei der Ankunft im Hotel eine gültige Aufenthaltsbescheinigung vorlegen. Mindestaufenthalt von 3 Nächten erforderlich.
Wellness
Wellness nur für Sie
leben
Stellen Sie sich einen sonnigen Tag mit strahlend blauem Himmel vor, während Sie im privaten Garten (oder auf der Terrasse) Ihrer Suite oder Villa an einer Yogastunde mit einem professionellen Trainer teilnehmen, die nur für Sie persönlich gestaltet wird.
Sie folgen ihm in Ihrem eigenen Tempo, in aller Ruhe und ohne Unterbrechung. Sie spüren die frische Brise, die über Ihr Gesicht streicht, und atmen saubere Luft.
Im Hintergrund haben Sie den Atlantischen Ozean und die Insel La Gomera...
Das Ergebnis ist Wellness in seiner reinsten Form. Nur für Sie.
Und wenn Sie Yoga-Kurs sagen, meinen Sie einen Pilates-Kurs, eine Sportmassage, Lymphdrainage oder eine der verschiedenen Therapien, die von Abama Hotels angeboten werden...
Wir stellen Ihnen ein Team von Fachleuten aus spezialisierten Wellness-Bereichen zur Verfügung: Therapeuten, Masseure, Personal Trainer, Pilates- und Yogalehrer, die Ihnen private und individuelle Wellness-Service anbieten, ohne dass Sie Ihre Suite oder Villa verlassen müssen.
Massagen ab 95 €/Stunde pro Person.
Bevorzugtes Service
von Abama Wellness
Unsere Gäste beantragen diesen Service aufgrund der Behandlung, die das Team leistet, der Qualität der Stunden und der Anpassung an jeden Kunden.
PERSÖNLICHES TRAINING
YOGA & MEDITATION
PILATES
SANDÁRA SPA
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![PERSÖNLICHES TRAINING Abama Hotels]( "PERSÖNLICHES TRAINING Abama Hotels")
Vorteile
-
• Fördert die Fettverbrennung
• Verringert die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen
• Verbessert die Körperhaltung
• Verbessert die Stabilität
• Stärkt das Core
• Wirkt als Sportergänzung
PERSÖNLICHES TRAINING
Abama Hotels
Unser qualifizierter Personal Trainer wird Ihnen maßgeschneiderte Anleitung und Beratung bieten, um Ihre Ziele effektiv zu erreichen, indem das Training an Ihren Lebensstil und Ihre Bedürfnisse angepasst wird. Mit seiner Hilfe werden Sie schnellere Fortschritte erzielen, Verletzungen vermeiden und Ihre Motivation sowie Ihren Fokus auf Ihre Fitnessziele aufrechterhalten.
Vorteile
-
• Fördert die Fettverbrennung
• Verringert die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen
• Verbessert die Körperhaltung
• Verbessert die Stabilität
• Stärkt das Core
• Wirkt als Sportergänzung
Ab
90 €
/ Stunde
-
• Fördert die Fettverbrennung
![YOGA & MEDITATION Abama Hotels]( "YOGA & MEDITATION Abama Hotels")
Vorteile
-
• Sorgt für Kontrolle, Ausgeglichenheit und inneren Frieden
• Verbessert die Durchblutung
• Erhöht die Flexibilität der Muskeln
• Hilft Gelenken, Muskeln und anderen Teilen des Körpers, richtig zu funktionieren
• Liefert Energie
• Verbessert die Gesundheit
• Stärkt und dehnt die Muskeln im ganzen Körper und korrigiert Haltungsprobleme
• Beugt Rücken- und Gelenkerkrankungen vor
YOGA & MEDITATION
Privater und individueller Yogaunterricht in Ihrer Suite oder Villa
Was ist Yoga?
Yoga ist ein Lebensstil, der Körper, Geist und Seele durch Atmung, Entspannung und Meditation heilt, pflegt und stärkt.
Was ist Hatha Yoga?
Dies ist die bekannteste Form des Yoga.Das Hauptziel ist es, die Muskeln des Körpers zu stärken und ihnen Elastizität zu verleihen.Es geht um die Kontrolle des Körpers, um auch den Geist zu beherrschen.
Was ist dynamisches Yoga?
Es handelt sich um eine aus dem Hatha Yoga abgeleitete Modalität, die HALTUNGEN in einem harmonischen Rhythmus bearbeitet, der Körper und Geist miteinander verbindet.
Auf körperlicher Ebene ist es ein intensives Training, das an Kraft und Flexibilität arbeitet.Vorteile
-
• Sorgt für Kontrolle, Ausgeglichenheit und inneren Frieden
• Verbessert die Durchblutung
• Erhöht die Flexibilität der Muskeln
• Hilft Gelenken, Muskeln und anderen Teilen des Körpers, richtig zu funktionieren
• Liefert Energie
• Verbessert die Gesundheit
• Stärkt und dehnt die Muskeln im ganzen Körper und korrigiert Haltungsprobleme
• Beugt Rücken- und Gelenkerkrankungen vor
Ab
90 €
/ Stunde
-
• Sorgt für Kontrolle, Ausgeglichenheit und inneren Frieden
![PILATES Abama Hotels]( "PILATES Abama Hotels")
PILATES
Privater und individueller Pilates-Kurs in Ihrer Suite oder Villa
Die Pilates-Sitzungen konzentrieren sich auf die Stärkung der inneren Muskeln, um das Gleichgewicht des Körpers zu erhalten und der Wirbelsäule Stabilität und Festigkeit zu verleihen.
Pilates wird als Rehabilitationstherapie sowie zur Vorbeugung und Heilung von Rückenschmerzen sehr empfohlen.
Pilates & Functional Training
Pilates & Stretching
Pilates for goldfishAb
90 €
/ Stunde
![Baden Abama Hotels]( "Baden Abama Hotels")
Vorteile
- Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, erhöht die Flexibilität, stärkt die Muskulatur, reduziert Stress und Angst.
Baden
Abama Hotels
Wir bieten eine Vielzahl von Wasseraktivitäten und -kursen für alle Familienmitglieder an. Genieße unsere Schwimmkurse für Babys, Erwachsene und Kinder, die darauf ausgelegt sind, Fähigkeiten und Selbstvertrauen im Wasser zu verbessern. Außerdem kannst du an unseren dynamischen Aquagym- und Floatin-Sitzungen teilnehmen, die perfekt sind, um aktiv und entspannt zu bleiben.
Vorteile
- Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit, erhöht die Flexibilität, stärkt die Muskulatur, reduziert Stress und Angst.
Ab
70 €
/ Stunde
Preguntas frecuentes
FAQ
Sie können uns per E-Mail unter sandaraspa.abama@myway-hotels.com, telefonisch unter +34 822 72 03 19 oder an der Rezeption des Sandara Spa, Abama erreichen.
Behandlungen können erst ab der 12. Schwangerschaftswoche und nur auf ärztliche Verschreibung durchgeführt werden. In unserem Menü bieten wir eine spezielle Massage für Schwangere an, bei der die Produkte entsprechend angepasst werden. Bei alternativen Aktivitäten kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail an sandaraspa.abama@myway-hotels.com, telefonisch unter +34 822 72 03 19 oder an der Rezeption des Sandara Spa, Abama.
Ein Bademantel, Handtuch, Einwegslipper und Einweg-Unterwäsche werden Ihnen zum Zeitpunkt der Behandlung zur Verfügung gestellt. Bei einer Trainingseinheit bitten wir um bequeme Sportbekleidung.
Ab dem Alter von 16 Jahren. Für jüngere Personen konsultieren Sie bitte die in der Kategorie „Teenager- und Kinderkollektion“ angepassten Behandlungen. Bei alternativen Aktivitäten kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail an sandaraspa.abama@myway-hotels.com, telefonisch unter +34 822 72 03 19 oder an der Rezeption des Sandara Spa, Abama.
Bis zu 24 Stunden vor der Sitzungszeit.
Es wird uns eine Freude sein, Ihre Reservierung zu bearbeiten, sofern Verfügbarkeit besteht.
Die Spa-Dienstleistungen werden sowohl Gästen der Abama Hotels als auch externen Gästen angeboten.
