Bienestar que se adapta a ti
Cuidado personalizado en forma de masaje, terapia o clase privada.
Bienestar que se adapta a ti
Cuidado personalizado en forma de masaje, terapia o clase privada.
Bienestar que se adapta a ti
Cuidado personalizado en forma de masaje, terapia o clase privada.
Centro de Wellness Abama
Wellness a tu medida.
vive
Clases privadas de yoga o pilates en la terraza o de tu suite, masajes deportivos al aire libre, terapias diseñadas solo para ti. En Abama Hotels el bienestar se vive de forma íntima, con el Atlántico y La Gomera como telón de fondo. Un equipo de profesionales, terapeutas, entrenadores y especialistas en yoga y pilates, crea experiencias personalizadas que combinan calma, energía y equilibrio.
Servicios destacados de
Abama Wellness
Preferidos por la maestría del equipo y el cuidado con el que se adapta cada sesión.
Entrenamiento personal
Yoga y meditación
Pilates
SANDÁRA SPA
Bienestar y energía
Relájate, muévete, renuévate
En Abama Hotels, el bienestar y el deporte se encuentran en un escenario privilegiado.
Cada experiencia está pensada para renovar cuerpo y mente a través de actividades y tratamientos personalizados.
![Entrenamiento personal Abama Hotels]( "Entrenamiento personal Abama Hotels")
Beneficios
-
• Favorece la quema de grasa.
• Reduce el riesgo de lesiones.
• Mejora la postura y la estabilidad.
• Refuerza la fuerza del core.
• Potencia cualquier disciplina deportiva.
Entrenamiento personal
Abama Hotels
Un entrenador personal diseña sesiones adaptadas a tu estilo de vida y objetivos, con la máxima atención al detalle. La motivación, la técnica y la seguridad se convierten en la base para alcanzar resultados visibles de forma eficaz.
Beneficios
-
• Favorece la quema de grasa.
• Reduce el riesgo de lesiones.
• Mejora la postura y la estabilidad.
• Refuerza la fuerza del core.
• Potencia cualquier disciplina deportiva.
A partir de
90 €
/ hora
-
• Favorece la quema de grasa.
![Yoga y meditación Abama Hotels]( "Yoga y meditación Abama Hotels")
Beneficios
-
• Aporta energía y libera toxinas.
• Refuerza defensas naturales.
• Mejora la flexibilidad, fuerza y agilidad.
• Potencia el bienestar físico y mental.
Yoga y meditación
Clases privadas en tu suite o villa, diseñadas para equilibrar cuerpo y mente.
Modalidades como Hatha Yoga y Yoga Dinámico combinan fuerza, elasticidad y respiración consciente en un ritmo armonioso.
Beneficios
-
• Aporta energía y libera toxinas.
• Refuerza defensas naturales.
• Mejora la flexibilidad, fuerza y agilidad.
• Potencia el bienestar físico y mental.
A partir de
90 €
/ hora
-
• Aporta energía y libera toxinas.
![Pilates y Qi-Gong Abama Hotels]( "Pilates y Qi-Gong Abama Hotels")
Pilates y Qi-Gong
Clases privadas en tu suite o villa para fortalecer el cuerpo y aquietar la mente.
El Pilates trabaja fuerza, elasticidad y control a través de la respiración y la precisión de cada movimiento.
El Qi-Gong, práctica milenaria china, combina movimientos lentos, respiración consciente y enfoque mental para mejorar equilibrio, flexibilidad y energía vital.A partir de
90€
/ hora
![Natación & fitness acuático Abama Hotels]( "Natación & fitness acuático Abama Hotels")
Beneficios
-
• Refuerza la salud cardiovascular.
• Aumenta flexibilidad y fuerza muscular.
• Reduce el estrés y la ansiedad.
Natación & fitness acuático
Clases privadas en la piscina, para todas las edades: bebés, niños y adultos.
Perfecciona tu técnica y disfruta del agua con confianza. Sesiones de Aquagym y Floatin completan la experiencia, combinando movimiento, energía y relajación.
Beneficios
-
• Refuerza la salud cardiovascular.
• Aumenta flexibilidad y fuerza muscular.
• Reduce el estrés y la ansiedad.
A partir de
70 €
/ hora
-
• Refuerza la salud cardiovascular.
FAQ
¿Cómo puedo pedir una cita?
A través del correo sandaraspa.abama@myway-hotels.com , al teléfono 0034 822 72 03 19 o en la recepción de Sandara Spa, Abama.
¿Qué sesiones son recomendables si estoy embarazada?
Solo se podrán realizar tratamientos a partir de la semana 12 de gestación y siempre bajo prescripción médica. En nuestro menú podrás disponer de un masaje especial para embarazadas adaptando los productos. En caso de actividades alternativas, por favor contactar a través del correo sandaraspa.abama@myway-hotels.com , al teléfono 0034 822 72 03 19 o en la recepción de Sandara Spa, Abama
¿Cómo debo vestirme durante el tratamiento?
Se te proporcionará albornoz, toalla, zapatillas desechables y ropa interior desechable en el momento de realizar el tratamiento.
En caso de una actividad de entrenamiento, ropa deportiva cómoda.
¿Hay una restricción de edad?
A partir de los 16 años. Para menores de esta edad consulte los tratamientos adaptados en la sección “colección para adolescentes y niños”
En caso de actividades alternativas, por favor contactar a través del correo sandaraspa.abama@myway-hotels.com , al teléfono 0034 822 72 03 19 o en la recepción de Sandara Spa, Abama.
¿Cuál es la política de cancelación?
Hasta 24 horas de antelación de la hora de la sesión.
¿Qué sucede si quiero reservar una sesión con menos de 24 horas de antelación?
Será un placer gestionar su reserva siempre que haya disponibilidad.
¿Las sesiones privadas son solo para los huéspedes de Abama Hotels?
Los servicios del Spa serán ofrecidos tanto a huéspedes de Abama hotels como a externos.
