Disfruta de un masaje, una terapia o una clase con un entrenador personal
Servicios de Wellness personalizados
Conoce más detallesDisfruta de un masaje, una terapia o una clase con un entrenador personal
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Descuento exclusivo para residentes en Canarias. Es imprescindible que el titular de la reserva presente el Certificado de Residencia en vigor a la llegada al hotel. Estancia mínima de 3 noches.
Centro de Wellness
Wellness solo para ti
vive
Imagina un día de sol, con el cielo azul despejado, mientras estás en el jardín privado (o terraza) de tu suite o villa, disfrutando de una clase de yoga con un instructor profesional, personalizada solo para ti. La sigues a tu ritmo, en total calma y sin interrupciones. Sientes la brisa fresca rozando tu cara y respiras aire limpio. Como tapiz de fondo tienes el océano Atlántico y la isla de La Gomera…
El resultado es Wellness en estado puro. Solo para ti. Y quien dice clase de yoga, dice una clase de pilates, un masaje deportivo, o cualquiera de las distintas terapias que ofrece Abama Hotels.
Ponemos a tu disposición un equipo de profesionales en áreas especializadas del bienestar: terapeutas, masajistas, entrenadores personales, profesores de pilates y yoga para ofrecerte servicios de Wellness privados y personalizados.
Masajes desde 95 €/ hora por persona.
Los servicios favoritos
de Abama Wellness
Nuestros huéspedes solicitan estos servicios, por el trato del equipo, la calidad de las sesiones y la personalización para cada cliente.
Entrenamiento personal
Yoga y meditación
Pilates
SANDÁRA SPA
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![Entrenamiento personal Abama Hotels]( "Entrenamiento personal Abama Hotels")
Beneficios
-
• Facilita la quema de grasas
• Reduce la probabilidad de sufrir lesiones
• Mejora la postura del cuerpo
• Aumenta la estabilidad
• Mejora la fuerza del núcleo (core)
• Funciona como complemento deportivo
Entrenamiento personal
Abama Hotels
Nuestro cualificado entrenador personal te ofrecerá orientación y consejos personalizados para ayudarte a alcanzar tus metas de forma efectiva, adaptando el entrenamiento a tu estilo de vida y necesidades. Con su ayuda, experimentarás mejoras más rápidas y evitará lesiones, manteniendo la motivación y el enfoque en tus objetivos de fitness.
Beneficios
-
• Facilita la quema de grasas
• Reduce la probabilidad de sufrir lesiones
• Mejora la postura del cuerpo
• Aumenta la estabilidad
• Mejora la fuerza del núcleo (core)
• Funciona como complemento deportivo
A partir de
90 €
/ hora
-
• Facilita la quema de grasas
![Yoga y meditación Abama Hotels]( "Yoga y meditación Abama Hotels")
Beneficios
- Aumenta las energías del cuerpo, lo libera de toxinas, refuerza sus defensas naturales contra las enfermedades y los estímulos de su entorno, y optimiza su funcionamiento. Mejora la flexibilidad de músculos y articulaciones, aportando más vitalidad y agilidad. Incrementa la fuerza física, trabajando los músculos a la vez que mejora el aspecto general de nuestro cuerpo.
Yoga y meditación
Clase de yoga privada y personalizada en tu suite o villa
¿Qué es el yoga?
Es un conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India y que buscan alcanzar la perfección espiritual y la unión con lo absoluto.
¿Qué es el Hatha yoga?
Es la modalidad de yoga más conocida.
El principal objetivo es fortalecer los músculos del cuerpo y dotarlos de elasticidad.
Trabaja el control del cuerpo para dominar también la mente.
¿Qué es el yoga dinámico?
Es una modalidad derivada del Hatha Yoga que trabaja las POSTURAS en un ritmo armonioso que conecta cuerpo y mente.
A nivel físico supone un entrenamiento intenso que trabaja la fuerza y la flexibilidad.Beneficios
- Aumenta las energías del cuerpo, lo libera de toxinas, refuerza sus defensas naturales contra las enfermedades y los estímulos de su entorno, y optimiza su funcionamiento. Mejora la flexibilidad de músculos y articulaciones, aportando más vitalidad y agilidad. Incrementa la fuerza física, trabajando los músculos a la vez que mejora el aspecto general de nuestro cuerpo.
A partir de
90 €
/ hora
![Pilates y Qi-Gong Abama Hotels]( "Pilates y Qi-Gong Abama Hotels")
Pilates y Qi-Gong
Clase de pilates privada y personalizada en tu suite o villa
Es un entrenamiento físico y mental, en el que todas tus técnicas deben cumplir una serie de principios: alineamiento, concentración, control, precisión, fluidez y respiración.
Qi-Gong: es un tipo de ejercicio, físico-mental y de meditación, tradicional chino, en el que se usan movimientos corporales lentos y precisos, una respiración controlada y el enfoque mental para mejorar el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza muscular y la salud general.A partir de
90€
/ hora
![Natación Abama Hotels]( "Natación Abama Hotels")
Beneficios
- Mejora la salud cardiovascular, aumenta la flexibilidad, desarrolla la fuerza muscular, reduce estrés y ansiedad.
Natación
Abama Hotels
Ofrecemos una variedad de clases y actividades acuáticas para todos los miembros de la familia. Disfruta de nuestras clases de natación para bebés, adultos y niños, diseñadas para mejorar habilidades y confianza en el agua. Además, puedes participar en nuestras dinámicas sesiones de Aquagym y Floatin, perfectas para mantenerse activo y relajado.
Beneficios
- Mejora la salud cardiovascular, aumenta la flexibilidad, desarrolla la fuerza muscular, reduce estrés y ansiedad.
A partir de
70 €
/ hora
Preguntas frecuentes
FAQ
A través del correo sandaraspa.abama@myway-hotels.com , al teléfono 0034 822 72 03 19 o en la recepción de Sandara Spa, Abama.
Solo se podrán realizar tratamientos a partir de la semana 12 de gestación y siempre bajo prescripción médica. En nuestro menú podrás disponer de un masaje especial para embarazadas adaptando los productos. En caso de actividades alternativas, por favor contactar a través del correo sandaraspa.abama@myway-hotels.com , al teléfono 0034 822 72 03 19 o en la recepción de Sandara Spa, Abama
Se te proporcionará albornoz, toalla, zapatillas desechables y ropa interior desechable en el momento de realizar el tratamiento.
En caso de una actividad de entrenamiento, ropa deportiva cómoda.A partir de los 16 años. Para menores de esta edad consulte los tratamientos adaptados en la sección “colección para adolescentes y niños”
En caso de actividades alternativas, por favor contactar a través del correo sandaraspa.abama@myway-hotels.com , al teléfono 0034 822 72 03 19 o en la recepción de Sandara Spa, Abama.Hasta 24 horas de antelación de la hora de la sesión.
Será un placer gestionar su reserva siempre que haya disponibilidad.
Los servicios del Spa serán ofrecidos tanto a huéspedes de Abama hotels como a externos.
