Wellness , Site Officiel

Profitez d’un massage, d’une thérapie ou d’un cours avec un coach personnel
Services de bien-être personnalisés.
En savoir plus
Profitez d’un massage, d’une thérapie ou d’un cours avec un coach personnel
Services de bien-être personnalisés.
En savoir plus
Un bien-être qui s'adapte à vous
Soins personnalisés sous forme de massage, de thérapie ou de cours particuliers.

Centre de bien-être Abama

Le bien-être sur mesure.

vivre

Cours privés de yoga ou de Pilates sur la terrasse ou dans votre suite, massages sportifs en plein air, thérapies conçues spécialement pour vous. À Abama Hotels, le bien-être se vit de manière intime, avec l'Atlantique et La Gomera en toile de fond. Une équipe de professionnels, de thérapeutes, d'entraîneurs et de spécialistes du yoga et du Pilates crée des expériences personnalisées qui allient calme, énergie et équilibre.

Services phares de

Abama Wellness

Préférés pour le savoir-faire de l'équipe et le soin apporté à l'adaptation de chaque séance.

ENTRAÎNEMENT PERSONNEL
YOGA & MÉDITATION
PILATES
SANDÁRA SPA

Bien-être et énergie

Détente, mouvement, renouveau

À Abama Hotels, le bien-être et le sport se rencontrent dans un cadre privilégié.
Chaque expérience est conçue pour renouveler le corps et l'esprit grâce à des activités et des soins personnalisés

Avantages
- • Facilite l’élimination de graisses
  • Réduit le risque de blessures
  • Améliore la posture et la stabilité.
  • Améliore la force de base (core)
  • Améliore les performances dans toutes les disciplines sportives.
ENTRAÎNEMENT PERSONNEL
Abama Hotels
Un coach personnel conçoit des séances adaptées à votre style de vie et à vos objectifs, en accordant une attention particulière aux détails. La motivation, la technique et la sécurité constituent la base pour obtenir des résultats visibles de manière efficace.
Avantages
- • Facilite l’élimination de graisses
  • Réduit le risque de blessures
  • Améliore la posture et la stabilité.
  • Améliore la force de base (core)
  • Améliore les performances dans toutes les disciplines sportives.
A partir de
90 €
/ heure
Réservez votre session
Avantages
- • Apporte de l'énergie et élimine les toxines.
  • Renforce les défenses naturelles.
  • Améliore la souplesse, la force et l'agilité.
  • Favorise le bien-être physique et mental.
YOGA & MÉDITATION
Cours privés dans votre suite ou villa, conçus pour équilibrer le corps et l'esprit.
Des modalités telles que le Hatha Yoga et le Yoga Dynamique combinent force, souplesse et respiration consciente dans un rythme harmonieux.
Avantages
- • Apporte de l'énergie et élimine les toxines.
  • Renforce les défenses naturelles.
  • Améliore la souplesse, la force et l'agilité.
  • Favorise le bien-être physique et mental.
A partir de
90 €
/ heure
Réservez votre session
PILATES
Cours privés dans votre suite ou votre villa pour renforcer votre corps et apaiser votre esprit.
Le Pilates développe la force, la souplesse et le contrôle grâce à la respiration et à la précision de chaque mouvement.
Le Qi-Gong, pratique chinoise millénaire, combine des mouvements lents, une respiration consciente et une concentration mentale pour améliorer l'équilibre, la souplesse et l'énergie vitale.
A partir de
90€
/ heure
Voir plus
Avantages
- • Renforce la santé cardiovasculaire.
  • Augmente la souplesse et la force musculaire.
  • Réduit le stress et l'anxiété.
Natation et fitness aquatique
Cours privés à la piscine, pour tous les âges : bébés, enfants et adultes.
Perfectionnez votre technique et profitez de l'eau en toute confiance. Des séances d'aquagym et de flottaison complètent l'expérience, alliant mouvement, énergie et détente.
Avantages
- • Renforce la santé cardiovasculaire.
  • Augmente la souplesse et la force musculaire.
  • Réduit le stress et l'anxiété.
A partir de
70 €
/ heure
Voir plus

FAQ

Comment faire pour demander un rendez-vous ?

Vous pouvez nous contacter par email à l'adresse sandaraspa.abama@myway-hotels.com, par téléphone au +34 822 72 03 19 ou à la réception du Sandara Spa, Abama.

Si je suis enceinte, quelles sessions sont conseillées ?

Les soins ne peuvent être effectués qu'à partir de la 12e semaine de grossesse et toujours sous prescription médicale. Dans notre menu, vous trouverez un massage spécial pour les femmes enceintes avec des produits adaptés. . Pour des activités alternatives, veuillez nous contacter par email à sandaraspa.abama@myway-hotels.com, par téléphone au +34 822 72 03 19, ou à la réception du Sandara Spa, Abama.

Comment je dois m’habiller pendant le traitement ?

Un peignoir, une serviette, chaussons jetableset des sous-vêtements jetables vous seront fournis au moment du traitement. Pour une activité d’entraînement, veuillez porter des vêtements de sport confortables.

Y a-t-il une restriction d’âge?

À partir de 16 ans. Pour les personnes de cet âge ou moins, veuillez consulter les traitements adaptés dans la section « Collection pour adolescents et enfants ». Pour des activités alternatives, veuillez nous contacter par email à sandaraspa.abama@myway-hotels.com, par téléphone au +34 822 72 03 19, ou à la réception du Sandara Spa, Abama.

Quelle est la politique d’annulation ?

Jusqu'à 24 heures avant l'heure de la séance.

Que se passe-t-il si je souhaite réserver une session avec moins de 24 heures à l’avance?

Ce sera un plaisir de gérer votre réservation, sous réserve de disponibilité.

Les sessions privées sont seulement pour les clients de Abama Hotels?

Les services du spa seront offerts à la fois aux clients des hôtels Abama et aux clients externes.